Artikler
-
Fra værdier til valg i hverdagen
Gør en værdi konkret med et valg, der passer til en bestemt situation, og giv plads til de hensyn, der trækker i andre retninger.
-
Natur tæt på: læg mærke til det sted, du er
En invitation til at se på træet, vejret eller lyset i dine nære omgivelser, uden krav om udstyr eller lange ture.
-
En pause uden præstation
En pause behøver ikke være en øvelse med et mål. Undersøg, hvad et lille ophold mellem opgaver kan være for dig.
-
Balance i hverdagen uden en perfekt uge
Undersøg, hvad din uge kræver, og hvor der kan skabes lidt plads, uden at gøre balance til et ideal om lige meget af alt.
-
Vælg ét lille skridt: fra ønske til handling
Beskriv en handling med anledning, omfang og plads til at justere, så den passer til din hverdag.
-
Hvad har du brug for? Begynd med en konkret situation
Gør et stort spørgsmål mere håndterligt ved at undersøge én situation og skelne mellem behov og løsninger.