Artikler
-
Et væredygtigt arbejdsliv: Trivsel kræver både indflydelse og fælles ansvar
Væredygtighed i arbejdslivet bygger på realistiske krav, indflydelse, støtte og en arbejdsplads, der forebygger belastning.
-
Når tidspres og følelsesmæssige krav mødes: Ny dansk forskning om depression og arbejdsmiljø
Dansk studie af 18.860 lønmodtagere forbinder kombinerede arbejdskrav med depressive symptomer. Forstå tallene, usikkerhederne og hvad arbejdspladser kan gøre.
-
Syv sider af et godt arbejdsmiljø: Ny dansk forskning om det, der styrker trivsel
NFA har undersøgt indflydelse, rolleklarhed, anerkendelse og fire andre positive arbejdsmiljøfaktorer. Hvad viser de danske data, og hvad kan ledere og medarbejdere bruge dem til?
-
Når tankerne holder søvnen vågen: Nyt pilotforsøg undersøger hjernens netværk
Et kontrolleret pilotforsøg undersøger grublerier før søvn og hjernestimulation. Læs om fundene, usikkerheden og den etablerede behandling af insomni.
-
Guidet naturpause eller almindelig gåtur? Nyt forsøg efterlader spørgsmålet åbent
Et nyt pilotforsøg fandt ingen sikker ekstra effekt af guidet naturmindfulness over almindelige gåture. Læs, hvad usikkerheden betyder.
-
Mental sundhed i fællesskaber: Hvad ændrer Sundhedsfremmepuljen fra 2027?
Sundhedsfremmepuljen omlægges fra 2027 med fokus på mental sundhed, fysisk aktivitet og langsigtede projekter. Få et fagligt overblik og konkrete råd til ansvarlig planlægning.
-
Personlig væredygtighed: en hverdag, du kan være i
En indgang til Signefind: Se på sammenhængen mellem dine behov, dine valg og det liv, du deler med andre.
-
Omtanke for dig selv og tingene omkring dig
Se på ét konkret behov og undersøg, om du kan bruge, dele, reparere eller vælge anderledes inden for dine rammer.
-
Fællesskab i små formater
En kort invitation kan være en måde at skabe kontakt på, med plads til forskellige kræfter, behov og svar.
-
Et tydeligt og venligt nej i hverdagen
Overvej, hvad du kan påtage dig, og hvordan du kan formulere en grænse uden at love mere, end du ønsker.